Patatas con caldo de verdura y huevo escalfado

Como siempre decimos la patata nos salva de apuros a la hora de hacer rápido un plato. Pero es que si además de eso usamos otros dos elementos base para salvarnos de las fauces del hambre del mediodia, la cosa como diría Arguiñano (gran maestro) se enriquece. Y es que usando caldo de verduras y huevos la cosa cambia de veras.

Freímos las patatas en rodajas (como si fueramos a hacer al horno patatas panaderas) y con 8 cucharadas de aceite en un recipiente estilo paellera. Sazonamos con sal, pimentón dulce y pimienta blanca. Dejamos a fuego medio fuerte durante 10 minutos cuidando que no se quemen. Cuando las patatas empiecen a estar doradas o en su defecto más blandas, incorporamos el laurel y un majado de ajo, almendra tostada, pan reseco y perejil, para después de pasados 2 minutos dejar que se mezcle el majado, cubrimos luego con el caldo de verduras, dejando el mismo fuego. En 10 minutos podremos cascar los huevos sobre el guiso, para dejarlo cubierto con una tapadera durante 5 minutos a una temperatura más baja.

Patatas con caldo de verduras y huevos escalfados

Patatas con caldo de verduras y huevos escalfados

Ingredientes para 4 personas:

  • 6 patatas medianas
  • 4 huevos
  • 1 litro de caldo de verduras
  • 2 ajos
  • pimienta blanca
  • perejil
  • 4 almendras
  • 1 chusco de pan del día anterior
  • laurel
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • aceite
  • sal

Notas:

  • Si antes de añadir el caldo le echamos un vaso pequeño de vino blanco, sidra o cerveza, la cosa ya sería espectacular, aunque si no os queréis complicar con los aromas, así tal y como está el plato, está para chuparse los dedos
  • Si juntamos 3 «ingredientes» que son esenciales y fáciles y baratos, la cosa hay que liarla mucho para que salga mal

Dificultad: básica, básica

Precio aproximado (4 persona): 3€

Garbanzos con sofrito de ajos y chorizo

Como aprieta el Invierno este año ¿verdad? No os preocupéis, al llegar a casa podéis tener un plato de cuchara bien calentito y sabroso. Y como ya sabéis no es necesario tener unas nociones de profesional para estos platos, estamos para defendernos en la cocina dignamente y poder comer sano, variado y sobre todo fácil y barato. Las legumbres es ese ingrediente por excelencia en la cocina española ara el Invierno, seguro que para otros países también, pero nos jugamos el pescuezo a que en España es algo indispensable semanalmente en cualquier hogar.

Los garbanzos son una de esas legumbres estrella, y hoy todavía más pues son extremadamente fáciles de hacer, a pesar de que otros día ya eran fáciles las recetas que los incluían. Garbanzos con sofrito de ajos y chorizo, es de esas recetas propias de las abuelas. Se cuecen los garbanzos con agua hasta cubrirlos (de lata o previamente en remojo 24 horas, eso ya a gustos o a tiempo disponible, pues recordad que los últimos tardan más en hacerse) acompañados de laurel, zanahoria entera y caldo concentrado de carne durante al rededor de 20/30 minutos a fuego medio.

Mientras en una sartén pequeña y con 8 cucharadas de aceite freímos los ajos, el chorizo troceado y perejil picado. Tras 10 minutos a fuego medio se añade un poco de romero fresco para terminar. Volcamos el sofrito en la olla de los garbanzos y removemos a fuego medio durante dos minutos antes de servir.

Garbanzos con sofrito de ajos y chorizo

Garbanzos con sofrito de ajos y chorizo

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 lata de garbanzos
  • 3 ajos en laminas finas
  • 1 zanahoria grande
  • 1 chorizo fresco picante
  • laurel
  • 1/2 litro de caldo o agua
  • sal y perejil

Notas:

  • El chorizo mejor fresco para la hora de freir, picante porque a nosotros nos gusta con un toque así, en este caso asturiano. Con un tamaño de palmo será suficiente, a no ser que querramos chorizo con garbanzos…;)
  • Podéis añadirle perejil para decorar
  • Como podéis observar no hemos mentido, deliciosos
  • También es recomendable rociar con un poco de alcohol el sofrito para aportarle más aroma, ya se vino blanco, brandy, cognac…

Dificultad: básica

Precio aproximado (4 personas): 4€

Lentejas con arroz y zanahoria

La rapidez hecha plato. Las lentejas con arroz suele ser reivindicada por muchas CCAA pero principalmente toda la información que nosotros tenemos es de Valencia. Primitivamente para completar un plato proteico con el aporte de legumbre y arroz con un aporte vitamínico como el de la zanahoria, es considerado por muchos un típico plato de «clase baja» que con el paso de los tiempos se ha convertido en un clásico en la gastronomía española, en especial en temporadas de ayuno (ya sea voluntario o de vigilia).

En una olla con aceite freimos ajo, cebolla, zanahoria y un puerro entero. Añadimos el laurel y sofreímos el pimentón dulce. Acto seguido incorporamos las lentejas envasadas, corrigiendo de sal y añadiendo un poco de comino y pimienta blanca. Cubrimos de agua y ponemos caldo de carne concentrado. Dejamos a fuego medio durante 20 minutos y entonces agregamos un puñado de arroz semilargo (literalmente) y dejamos a la misma temperatura durante 15 minutos pendientes del caldo.

Lentejas con arroz

Lentejas con arroz

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 lata de lentejas grande
  • 1/2 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 1 puerro
  • 3 dientes de ajo
  • 50 gr de arroz semilargo
  • caldo de carne concentrado, 1 pastilla
  • pimentón dulce
  • comino
  • laurel
  • aceite, sal y pimienta blanca

Notas:

  • Cuidado con el arroz que absorbe agua, sed previsores y sobre todo que sea semilargo para que no se os pase, por si acaso
  • El comino evita incomodidades a lo largo del día, usadlo, pero no es imprescindible

Dificultad: básica

Precio aproximado (4 personas): 5€

Arroz cremoso de bogavante y carabineros

No es fácil resistirse a las recetas maravillosas por todos los blogs y páginas de cocina de estos días especiales. Ya sabeís que este blog aconseja para el ahorro y el aprovechamiento de todos los alimentos con maneras fáciles y tradicionales de cocinarlos. Pero por favor! un día es un día. Y como me corroe la envidia, yo también he querido plasmar uno de esos maravillosos platos en el blog, que por cierto, no por el nombre ha de ser una receta especialmente cara, os lo aseguro. Eso sí hay que comprar con cabeza. No os preocupeís porque una de las novedades de esta humilde bitácora va a ser precisamente esa: la lista de la compra.

El arroz caldoso con bogavante y carabineros es muy fácil de hacer, y no vais a necesitar más que un par de cacharros. Lo primero de todo es freir el ajo laminado en abundante aceite (6 cucharadas más o menos), y añadir las partes «feas» (es decir: cola, pinzas y cabeza) del bogavante (previamente troceado, ya sea en la propia pescadería o en vuestras casas) y la cabeza de los carabieneros, a un fuego fuerte pero observando constantemente el ajo no se queme, durante unos 3-5 minutos le vaís dando vueltas y presionando para sacar esa esencia tan característica de las cabezas. Añadís una chorretada de zumo de limón para que no se pegue y aporte su toque.

Retiramos las piezas que hemos frito dejando el ajo y las introducimos en una olla con algo más de 1,5 litro de agua junto con el puerro, la zanahoria, el pimiento choricero y el laurel (todo ello con sal) con un fuego medio-elevado, durante mínimo 20 minutos. Mientras en la sartén con el aceite impregnado de la esencia del marisco freímos la cebolla cortada muy fina. Una vez dorada la cebolla, añadimos la ralladura de un tomate, pimienta blanca, azúcar (una pizca para rebajar la acidez del tomate) y sal. Cuando se hallan hecho estos ingredientes añadimos el vino blanco y el brandy. Subimos el fuego para que se vaya eliminando el alcohol cuanto antes, removed constantemente y cuando ya no notéis el olor característico del alcohol, bajad el fuego a medio-fuerte para sofreir las partes más nobles del bogavante (el lomo) y los carabineros pelados, así como el arroz a utilizar.

Pasados un par de minutos, añadimos a la fuente o paellera (que no sea plana) la proporción 3 a 1 de caldo y si os gusta más caldoso si cabe aumentad a 4 a 1. Bajamos un punto el fuego y dejamos cocinar durante 20 minutos aproximadamente, estando al tanto que no se os pegue el arroz, que os quede teniente y que os quede bien ajustado de sal. Añadimos también una hebrás de azafrán. Para decorar añadimos las pinzas del bogavante que habremos dejado cocinar con el arroz los 5 minutos previos a sacarlo. Recordad: es plato de cuchara.

Arroz con bogavante y carabineros

Arroz con bogavante y carabineros

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 bogavantes
  • 4 carabineros
  • 400 gr de arroz (variedad cremoso o caldoso)
  • 1 cebolla
  • 1 puerro
  • 1 tomate
  • 1 zanahoria
  • 1 limón
  • 1 pimiento choricero
  • 4 dientes de ajo
  • 200 ml de vino blanco
  • 100 ml de brandy
  • 3 hojas de laurel
  • Pimienta blanca
  • Azúcar y sal
  • Azafrán

Notas:

  • Podéis utilizar un arroz bomba también, pero la verdad es que salió bien con una marca conocida con arroz especial (recordad el arroz es donde no hay que escatimar)
  • Es imprescindible seguir los pasos marcados, por esta u otras recetas; lo importante es que lo hagáis fácil y de manera personal.
  • Los carabineros es lo más caro del plato, se pueden sustituir por unos buenos langostinos.
  • Con un bogavante sería suficiente, en lo que se refiere a sabor debido a los carabineros en la receta, pero podéis incluir dos sino contáis con los bichejos rojos…;)
  • No olvidéis que es una receta especial, no es precisamente parar ahorrar por si sola, pero como sustitutivo a otras de elevado precio sale muy económica.

Dificultad: media dependiendo de la destreza básica en cuanto a tiempo

Precio aproximado (4 persona): 25€ 

 

Salchichas bratwurst con chucrut

Receta típica alemana, además de por la salchicha bratwurst es por sus acompañamientos: la salsa de mostaza y miel y el clásico chucrut. Es una receta barata en sí misma, y fácil también, pero requiere de paciencia con el chucrut si de verdad lo queremos hacer clásico. El chucrut o col agria se puede hacer de varias formas en función de la región de Alemania, o si apuramos dependiendo de la zona del mundo en la que se cocine. No obstante hemos querido prepararla lo más tradicionalmente posible al estilo bávaro. Así pues cocemos la col con sal y laurel durante 20 minutos, la escurrimos y la dejamos reposar 3 días en el frigorífico tapándola con un paño (para que fermente de forma natural), a su vez cortamos cebolla dulce muy fina y la incorporamos a la masa de repollo. Al cabo de tres días sofreímos la mezcla con pimienta blanca y una cucharada de aceite, y añadimos un chorro (un par de cucharadas) de vino blanco y otro de vinagre, dejándolo a fuego fuerte durante no más de 5 minutos sin parar de remover.

Para las salchichas, las cocemos en agua sin sal durante 5 minutos con unos cortes para que no revienten con el calor; las retiramos y marcamos en una sartén con unas gotas de aceite a fuego muy fuerte. Acompañamos del chucrut y de la salsa de mostaza y miel.

Salchichas Bratwurst con chucrut

Salchichas bratwurst con chucrut

 

Ingredientes para 4 personas:

  • 8 salchichas bratwurst
  • 1/4 de repollo
  • 1/4 cebolla dulce
  • 20 ml vinagre
  • 20 ml de vino blanco
  • laurel
  • salsa de mostaza y miel
  • sal y pimienta

Notas:

  • La salsa la podeís elaborar vosotros mismos, mezclando mostaza con miel, limón y vinagre balsámico, pero la verdad es que el mercado ofrece variedades muy a considerar
  • Depende del tamaño de la salchicha será una o dos por comensal

Dificultad: básica

Precio aproximado (4 persona): 6€